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如果您的抖音账号忘了密码，并且绑定的手机号也不能使用，可以尝试以下方法来登录。
1、找回账号：
* 打开抖音登录页面，选择“找回账号”。
* 选择账号找回方式，如通过抖音号找回或通过实名认证信息找回。
* 根据提示填写相关信息，完成账号找回流程，如果您之前设置了其他账号找回方式（如邮箱绑定等），也可以尝试使用这些方式找回账号。
2、联系抖音客服：如果以上方法无法找回账号，可以通过抖音官网或社交媒体平台联系抖音客服，寻求帮助，客服会根据您提供的信息进行核实，并帮助您找回账号。
3、重新注册账号：如果无法找回原有账号，您可以尝试重新注册一个新的抖音账号，但请注意，新账号将没有原有账号的数据和记录。
找回密码或找回账号的过程中可能需要提供一些个人信息以进行验证，请确保提供的信息准确无误，为了保障账号安全，建议定期备份和更新您的手机号和其他绑定信息，希望这些方法能帮助您找回抖音账号。